名木 絵理沙（ナキ エリサ）
ヨガ講師、ヘッドスパニスト、ドライヘッドスパ・小顔矯正スクール講師
埼玉戸田Shima Shimaオーナー、東京八王子Hare Hareオーナー
北海道札幌市出身。
17歳の時に始めたジャズダンスに魅了され、北海道のダンス公演などに出演
友人の勧めで24歳の時ヨガに出会う。
ヨガを学びに2011年に上京、同年に都内の岩盤ヨガスタジオに就職
その後、フリーに転向。
身体を動かして綺麗にアーサナをとることがYOGA！
と思っていた当時の私は、苦手意識のあったヨガ哲学や瞑想の練習は後回しに
偏ったヨガインストラクター生活を送っていました。
上京して3年が経ち、東京での目まぐるしい生活に疲れ果てた上に、大失恋。
傷心旅行ついでにタイヨガの武者修行。
毎日12時間のプラクティス、過酷な練習が功を奏し、次第に元気を取り戻しました。
ヨガは身体だけでなく、心を鍛え、その人らしさを磨き上げることが出来る。
そして、心身を癒し整えることができる素晴らしい技法なんだと
さまざまな経験からそう実感することができました。
そして、ドライヘッドスパとの出会いは「顔」へのコンプレックスから。
長年人前で上手く笑うことができなかった私が
「笑顔が素敵だね！」と言われるまで…
実はこの話ちょっと長くなりますので(笑)
サロンにお越しいただいた際に、直接お話しを聞いてくださいね。
まだまだ学びの途中ではありますが、今まで培ってきた知識と経験を元に
生徒さんやお客さまが心穏やかに、毎日を笑顔で過ごすためのサポートをすることが私の喜びです。
【主な活動】
・首都圏、北海道を中心に企業でのWS、セミナー開催
(Panasonic様、小田急電鉄様、イオン様、仙台ターミナル株式会社様 など)
・パークヨガやビーチヨガなどの野外イベントの開催
・インドの子供たちへのチャリティヨガ活動
・ヨガフェスタ横浜2016 トライアルクラス講師
【Media】
雑誌 / Yogini.vol55、vol56(p.99)
【主な所持資格】
・全米ヨガアライアンス認定 yoga warks TＴ 200h 修了
・全米NLP協会認定 NLPプラクティショナー/ NLPコーチングプラクティショナー 修了
・IYCアシュタンガヨガ指導者コース 修了
・サントーシマ香 ヨガ・ニードラセラピスト養成コース 修了
・高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスコース 卒業
・Auspicious バクティフローヨガ advance 修了
・Auspicious アーユルヴェーダadvance 修了
名木絵理沙の Instagram
https://www.instagram.com/erishima2_yoga/
石井 絵里奈 (イシイ エリナ)
ヨガ講師、ヘッドスパニスト
東京都 町田市出身
高校生時代に授業の一環としてヨガに出会う。
一般企業へと就職し、身体のバランスを調えるツールとしてヨガを習慣に。
さらに深く学ぶためにヨガインストラクターを目指す。
アーサナ （ポーズ）だけにとどまらず、哲学や、行動、愛（バクティ）もヨガの道であることを伝えるべく、東京都内を中心にヨガインストラクターとして活動中。
朝起きてやかんに火をかけ白湯を作り、ヨガの練習をしています。
朝一番の練習は「今日呼吸が深まるねー」
「今日身体かたいねー」「昨日食べすぎたかな身体重いねー」と
今日の調子を聞きながら練習ができます。
上手く行く時もいかない時もヨガの練習後はリセットされスッキリ良い1日のスタート。
ヨガしていて良かったー！！と心が喜びます○
最近のマイブームは『米粉でおやつ作り』
小麦粉の代わりに米粉を使って試しながらお菓子作りをしています！
パンにも挑戦したい！！
【所持資格】
・日本ヨガインストラクター協会 jyia2.3級
・全米ヨガアライアンス認定 Auspicious TTC 200h 修了（インド・ゴア）
・マタニティヨガインストラクター 指導者養成講座 修了
・バクティーフローヨガ advance 修了
・サントーシマ香 ヨガ・ニードラセラピスト養成コース 修了
・and yoga ベビーヨガ講師養成講座 修了
【主な活動】
・東京都内を中心にフリーランスで活動中
・放課後キッズクラブ（学童）の子供達にむけキッズヨガ教室を担当
・パークヨガ、ランヨガのイベントクラス講師
・インドの子供達へチャリティヨガ
・阪急ヨガフェスタ2016 講師担当
・ヨガフェスタ横浜2017 トライアルクラス担当
石井絵里奈の Instagram